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毫无疑问，在花园里工作是一种很好的锻炼来源，无论你的年龄或技能水平。但是，如果它也可以作为一个花园健身房呢?虽然这个概念听起来有些奇怪，但许多房主已经开始探索在自家后院创建户外健身空间的选择。
不管是什么原因，建造一个“健身花园”的决定都需要思考和计划，才能成功实施。在开始你自己的花园健身房之前，有几个考虑因素需要考虑，以确定这个概念是否适合你的院子。
什么是健身花园?
虽然在花园里建健身房的概念对一些人来说可能有些牵强，但实际上有相当多的正当理由让很多人考虑这么做。最重要的是，要做一个决定健身花园考虑空间的优化。这对那些住在小房子里的人特别有帮助。创造一个户外锻炼空间将会让每个人看起来都截然不同。然而，个性化的能力花园健身房，以满足您自己的具体需求是主要原因之一运动爱好者cite用于开始构建过程。
花园里的健身房
在开始建造一个健身花园之前，设计师需要确定“健身房”是否完全在户外，并暴露在天气下(没有任何类型的结构)，或者它是否包含在一个小棚子或其他建筑中。无论哪种健身房，所使用的防水材料都是绝对必要的。这些要求将有助于设备的安全使用以及项目的寿命。
考虑到场地的因素，在花园中创建一个健身房也很困难。在任何施工开始之前，海拔、气候甚至结构稳定性都需要考虑在内。如果你计划使用重物、杠铃或健身器械，这一点尤其正确。虽然在一些地区自然空气流量可能足够，但其他地区可能需要规划空调机组来冷却空间，以获得最佳的舒适性。
绝佳的健身环境
不管建造的室外健身空间类型如何，完工后的项目一定会为那些计划定期锻炼的人提供方便。利用后院的空间，在花园里创建一个健身房，似乎是一个理想的解决方案，不用离开家的压力。
