自古以来，芳香疗法已经存在，但它最近只能回到时尚。什么是芳香疗法？这是一种基于植物的精油的健康实践。园丁可能很好地了解植物周围的治疗效果，并使用花园中的物品作为食物，害虫威慑，调味料，化妆品常规的一部分，甚至是药物。芳香疗法的好处可能是药用和嗅觉。了解使用植物来芳香疗法可以帮助最小化医生和药店的账单。
芳香疗法是什么?
气味有传递的作用，因为它可以抚慰心灵或刺激感官。这是香薰疗法的基础，自然提取的精油被用于对身体产生特定的效果。掌握了芳香疗法知识的园丁们可以尝试自己动手制作有益于健康的化妆品、香水和混合物。有许多简单的食谱，使用在大多数厨房花园发现的植物，有潜力平衡思想，身体和精神。ayx爱游戏欧洲杯直播官网
在洗澡、吸气、按摩、蜡烛、面部护理等方面使用蒸馏油的古老做法被称为芳香疗法。香薰疗法的好处因人而异，但许多从业者声称，香薰疗法可能包括缓解压力、伤口和疼痛药膏、杀菌特性、促进睡眠，甚至缓解疼痛。另一些人则提出了更具体的主张，涉及到脱发、便秘、牛皮癣、抑郁症的治疗，甚至在分娩期间表达的益处。
对于近6000年来，中国人，希腊人，罗马人，埃及人和印度人使用了仪式，精神撤退，药用，卫生和治疗追求的芳香疗法。如今，现代芳香疗法专业人士在许多方面利用石油，而营销世界则拥有化妆品和蜡烛形式的精油运动。
在花园中利用芳香疗法ayx爱游戏欧洲杯直播官网
我们中的许多人可以简单地走到户外，找到香薰油的基本成分。
使用植物进行芳香疗法在日常活动中很常见，如在沐浴中添加香油。较不常见的油也被纳入香薰治疗，如:
在天然商店里随处可见，你可能会发现植物中的油:
虽然我们很多人没有能力或耐心提取植物油，但在花园中进行芳香疗法可以从一些简单的事情开始，比如在浴缸中加入玫瑰花瓣，或者用薰衣草花做一个舒缓的睡眠枕头。ayx爱游戏欧洲杯直播官网
额外的芳香疗法信息
专业人士使用芳香疗法可以镇静和舒缓，但也被认为是平衡身心和增强情绪状态。在家里，你更有可能享受到鲜花的芬芳，或者呼吸到一杯香喷喷的蒸汽薄荷要么洋甘菊茶。这些简单的快乐可以提升幸福感，释放一天的压力。
虽然不是一门纯种科学，但现代芳香疗法在医学、心理学和美容领域得到了尊重的认可。很多研究正在研究这一过程是如何工作的。这方面的科学研究还很薄弱，但似乎是单个植物的香气触发了我们大脑的反应。不管它是如何工作的，坚持使用自然疗法对健康和幸福的好处是传奇的。
