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这些天，精油在天然健康和美容补救措施中提到了很多。然而，历史学家发现证据表明精油被用作古代埃及和庞贝。几乎每种文化都有悠久的历史，使用植物精油用于健康，美容或宗教习俗。那么，什么是精油？继续阅读答案，以及如何使用精油的信息。
什么是精油？
精油是从树皮，花，水果，叶子或植物根部蒸馏的提取物。最真正的精油是蒸汽蒸馏的，但在几个情况下，使用称为冷压制的过程用于从植物中提取精油。
由于许多原因，植物自然含有精油，例如：
- 吸引粉刷和其他有益昆虫
- 作为害虫的保护或威慑，包括兔子或鹿
- 作为对真菌和细菌疾病的保护
- 通过释放与其他植物竞争镜疗法精油在花园里。
一些常用于其健康和美容益处的精油的一些植物包括：
如何使用精油
为了提取植物的真实本质，需要蒸馏或冷压制。在没有蒸馏设备的情况下，实际上，在家里的精油实际上并不是可能的。然而，建议使用局部使用的精油与温室油，如橄榄油，椰子油，杏仁油或荷荷巴油。精油高度浓缩，并且也与水混合。
有三种方法使用精油：局部，作为吸气剂或口腔。您应该始终阅读并遵循精油标签上的说明;摄取某种精油可能是非常有害的。
在水中沐浴着几滴精油使您可以使用精油作为吸入剂和局部，因为浴液被皮肤吸收。您可以购买旨在用作吸入剂的精油的扩散器。压缩或按摩油经常用于施加局部精油。
