几乎每个人都听说过薄荷。那是他们在牙膏和口香糖中使用的调味料，对吗?没错，但在自家花园里种植薄荷可以给你带来更多。学习如何种植薄荷很容易，但在我们开始种植薄荷之前，让我们先了解一下这种植物本身。
薄荷(薄荷x、）在英国伦敦附近的1750年首次培养，作为实验杂交西瓜和薄荷。你现在可以在世界上几乎任何地方找到自然生长的薄荷，这不仅证明了它的适应性，也表明了它的药用价值。一旦我们的祖先，或者更可能是我们的祖先，学会了如何使用薄荷植物，他们就会把薄荷带到他们移动或访问的任何地方，毫无疑问，有些人留下了新的朋友。
薄荷种植与薄荷护理
虽然薄荷的护理比仅仅在地上粘在地上的涉及，但它肯定没有错综复杂。首先，这种植物需要大量的水，它通常被溪流和池塘归化，土壤富裕，排水良好。它不会容忍干燥的条件。虽然部分阳光足以用于薄荷，但在全阳下种植它将增加其油脂和药用品质的效力。
虽然不像它的一些那样具有侵入性薄荷亲戚们，如果不提到薄荷的传播趋势，关于如何种植薄荷的说明就不完整。因此，许多园丁喜欢在容器中种植薄荷。还有一些人把它种在地里，用木头或塑料边埋在苗床周围，以防止根的蔓延。无论选择什么方法，照顾好薄荷都包括每三到四年把植物搬到一个新的地方。如果放在同一个地方太长时间，它们就会变弱，变得细长。
这个芳香草本植物有两种主要的栽培品种：黑色和白色。黑薄膜有深紫绿的叶子和茎和茎和更高的油含量。白色实际上是浅绿色的，味道较高。要么足以在家里种植薄荷。
如何使用薄荷植物
你可以种植一种薄荷，仅仅是因为它可爱的锯齿状叶子和娇嫩的花朵，或者是因为它在你的手指间被压碎时散发出的辛辣香味。然而，一旦你学会了将薄荷植物用于医疗目的，你可能会成为一个更大的粉丝。
在医学界，许多家庭疗法被认为是无稽之谈，但最近的大学研究显示，我们的祖母关于如何使用薄荷植物的许多建议确实是准确和有效的。以下是一些经过证实的事实:
- 消化-薄荷有助于消化不良和腹胀。作为一种驱风草本植物，薄荷有通过放松相关肌肉来排出肠胃气体的能力。它还被成功用于治疗肠易激综合征(IBS)。然而，它不应该用于胃肠道反流病(GERD)的治疗，因为它可能会进一步放松肌肉，防止胃酸倒流，从而使问题恶化。
- 感冒和流感- 薄荷是一种天然的减脚。其中一种草本植物的活性成分是薄荷醇，粘胶，因此将放松痰并减少咳嗽。它是喉咙痛的舒缓。
- II型糖尿病-试管结果显示，薄荷可能有助于降低血糖，并可能被证明有助于轻度或糖尿病前期患者。这是一个警告。当与药物联合使用时，可能会导致低血糖。
- 血压-结果与血糖相似，注意事项相同。
如果我们不提及一些关于薄荷油和提取物的保健问题，那将是疏忽。其中一些包括:
- 薄荷可以使胆结石更糟糕。
- 大剂量的薄荷油可能是致命的，任何剂量的薄荷油使用在婴儿或学步儿童的手上或脸上都可能导致呼吸痉挛，从而导致死亡。
- 虽然使用可能是安全的，但还没有明确的研究表明薄荷对怀孕的影响。
- 最后一点，永远不要把薄荷和免疫抑制剂一起服用。
与所有的草药一样，可能会有不可预见的副作用或与其他补充剂或药物的相互作用，任何常规使用都应该与你的医疗服务提供者讨论。
