我们的祖先制造自己的药物的时间几乎和人类存在的时间一样长。从哪里来的并不重要，自制的糖浆和其他药物混合物是常见的。今天，为了免疫健康，你可以自己制作糖浆，这可以让你控制药物中的成分，避免不必要的填充物、糖和化学物质。另外,中药糖浆易于制作，可以从花园中常见的项目或采集的植物生产。
常见的免疫助推器
你不必身处流行病之中，也能体会到酿造自己的免疫增强糖浆的简单和健康。从历史上讲，人类实际上从迈出第一步开始就在制造自己的药物。我们可以从我们的祖父母和其他前辈那里学到一些东西，他们知道如何保持自己的健康和健壮。
几乎所有人都知道健康饮食、充足的休息和定期锻炼对保持健康的好处。选择正确的食物可以增强免疫系统，但制作免疫健康的糖浆也可以。
几乎就像制作奶昔一样简单，草药糖浆使用各种已知的增强免疫力的成分。这些可能是浆果或水果,草本植物香料，甚至是常见的杂草蒲公英。一些常见的成分是:
将这些成分混合在一起是很常见的，因为每一种成分都有不同的特性。
虽然你可以用自来水或蒸馏水来浸泡糖浆，但其他常见的食品也可以和你选择的草药一起使用。如果你想要糖浆，你可以用蜂蜜。为了更好地缓解，可以试试椰子油，这将有助于润湿感冒或流感引起的喉咙和口腔干燥。
你也可以选择酒精，比如威士忌或伏特加。通常被称为热棕榈酒，含酒精的糖浆也可以帮助你获得一些急需的睡眠。根据所使用的植物，你可能需要用种子、浆果或树皮来煎。
基本上，你要用文火煮，直到它浓缩，滤出脆块或浆状，然后加入悬浮剂。
基本免疫增强糖浆
有许多自制糖浆的食谱可供选择。一种非常简单的方法是将接骨木果、肉桂皮、生姜和紫锥菊根混合。这种结合产生了一种非常强大的增强免疫力的灵丹妙药。
将这四种食材浸泡在足够的水中45分钟。然后用粗棉布把肉块过滤掉。加入蜂蜜调味，待糖浆冷却后放在密封的玻璃容器中。
在阴凉黑暗的地方，这种液体可以保存长达三个月。儿童每日一茶匙，成人每日一汤匙。
免责声明:本文内容仅供教育及园艺用途。在使用或摄取任何药草或植物作药用或其他用途前，请谘询医生、中医或其他适当的专业人士的意见。
