园艺是各种各样的人享受的活动,从年轻的年轻人到他们的年长。即使你有淋巴米肿大的风险,它也不会歧视。考虑避免触发淋巴模症状的方法而不是放弃花园。
我们会让您开始使用一些园艺提示来防止淋巴式肿块问题。
什么是淋巴米肿?
园艺是一种能够挑战你的身体和你的大脑的爱好,具体取决于你如何接近它。然而,这并不意味着你必须只放弃植物,因为你有没有淋巴米马的风险。与淋巴牛园的园艺是非常喜欢用淋巴管米的做法,你只是需要修改你的景观。
淋巴米可在皮肤下方是一种异常的液体收集。它在胳膊和腿上最常见,但可以出现在身体的任何地方。有些人有淋巴米马,因为他们出生了,但许多其他人因癌症治疗期间的淋巴结去除或损伤而发展情况。
左侧未经处理,淋巴米可导致皮肤下的严重感染,蜂窝织炎或纤维化。在园艺时,存在开发淋巴米肿块的风险,但也有安全的方法来接近土壤。
园艺与淋巴水肿
以下是我们最喜欢的Lympheedema园艺提示:
穿妥善装配花园装饰。从手套到靴子,一切都需要适应,以免在肿胀开始时避免产生水疱或收缩。戴着头部到脚趾覆盖物是一个重要的一步,甚至是昆虫刺痛或一个从玫瑰丛中伤口的穿刺可以触发淋巴结肿。
保持压缩服装清洁干燥。避免在花园里穿压缩服装时出现问题的最佳方法是监测它们以清洁和干燥。肮脏或湿衣服可以邀请淋巴米肿,所以如果你注意到这是不对的话,立即改变齿轮。
介意天气。如果它非常冷或热,你应该严重限制你在花园里的时间。寒冷的天气会导致皮肤拍摄或反弹出汗;在热量中超过15分钟是同样麻烦的触发器。
计划提前花园工作。用淋巴米马的最重要的事情之一是最好服用练习运动。提前计划您的活动,以便您可以将它们分解为较小的任务,让您介于两者之间。记得获得任何沉重的升降或艰苦的工作,如耕种或挖掘硬土。
做各种活动。重复可以导致淋巴水肿,所以混合起来。植物少量幼苗,下一步灌木丛,然后将一些堆肥添加到盆栽植物中。您无需立即完成更大的任务。您可以通过“必须DOS”的电路来旋转,以降低开发淋巴米肿块的机会。